
- This event has passed.
🧘♀何穎盈中醫師|養生經絡瑜珈-線上
1 6 月
何穎盈中醫師/執業中醫師,擅長中醫調理與中醫瑜珈。推動利用瑜珈與穴位按摩,讓養生融入生活,健康美麗成為自然。
瑜珈體位法搭配經絡延展,可以達到自身穴位按摩、氣血導引的效果。經常性的練習,可以緩解身體的各種症狀,包括緩解焦慮及憂鬱、改善睡眠品質、促進腸胃蠕動、改善便秘、排濕消腫,以及女性經期和更年期護理等。
|課程日期|
- 線上課程
|開放時間|
- 無時間限制
|課程地點|
- hahow 好學校線上學習平台